“Ponekad je potrebno orezati grane”.
Jutros sam se probudila sa ovom rečenicom. Pred spavanje sam razmišljala o tome šta dalje, kako dalje, gde usmeriti svoj profesionalni put. I odgovor je došao u snu u formi metafore.
Nisam je odmah analizirala, obično tako radim. Prvo zapišem rečenicu i pustim da malo odstoji u osećanju koje je izazvala. Pustim da malo uživam u melodici tog unutrašnjeg glasa i stanja bliskosti sa intuicijom.
Kako analiziram metaforu?
Ponekad objašnjenje svoje metafore potražim na internetu. Nekad se pitam šta ja o tome znam, ili koje je moje mišljenje, šta to ustvari za mene lično znači. A nekad pitam onoga ko bi nešto o tome mogao da zna, pa se potom prepustim igri asocijacija i pitanja kako bih povezala značenje sa onim što mi je u tom trenutku potrebno.
Ovog puta pitala sam svog partnera da me podseti zbog čega se orezuju grane drveta: “Grane se orezuju da bi sva snaga mogla da ode u one grane koje će dati plod.”
Da li mi je trebalo više od ovoga? Naravno da ne. Preda mnom je zadatak orezivanja grana.
U čemu leži snaga metafora?
Metafore premošćavaju široki tok zamršenih misli. Povezujući svesno i nesvesno. One su most između racionalnog i kreativnog mišljenja. One prave sinergiju ujedinjujući dva mudra ljudska kapaciteta: logičko i intuitivno. Tu leži njihova snaga. One nam s toga pomažu da brzo dođemo do suštine, do odgovora za kojim tragamo.
U koučingu sa klijentima često koristim metafore. Najbolje je kada klijent sam pronađe svoju.
Za to koristim pitanja koja će pomoći klijentu da do njih dođe. Nekada takođe podelim neke od svojih metafora ili metafore drugih da olašam proces učenja kroz koji klijent prolazi tokom koučinga.
Metafora može biti u formi rečenice, ali i slike, naziva pesme, stiha, mirisa… Efekat je isti.
Metafore će vam pomoći ne samo da steknete novi uvid, već i da se pokrenete na akciju i istrajete na putu promene. Ta jedna rečenica, reč, slika ili stih biće dovoljno snažan podsetnik.
Kako do metafora? Pitanjima.
Evo nekoliko primera, ali lista ide do u beskonačno, posebno kada se stavi u kontekst koučing sesije.
- Da ste u bajci kako bi se vaša bajka zvala?
- Kojom pesmom biste opisali situaciju u kojoj se nalazite?
- Koja vam pesma daje vetar u leđa?
- Koji stih opisuje ono što priželjkujete?
- Kako biste u jednoj reči opisali sadašnje stanje? To je nalik..
- Koji superheroj je simbol snage koja vam je potrebna da istrajete u promeni?
Možete pronaći metafore iz vaše omiljene bajke, priče, romana, filma.
Možete odabrati sliku vašeg omiljenog slikara, pronaći fotografiju, ili uzeti stih vaše omiljene pesme…
Možete početi sa mojom metaforom sa početka teksta i odgovoriti sebi na pitanje koje grane trebate orezati kako biste dobili plodove?
Ukoliko ste spremni da uz pomoć koučinga otkrijete svoje metafore i razmrsite njihova značenja rado ću vam biti sparing partner.
